〈飲食連結〉

2025 國中組 佳作
姓名:游家宇
學校:臺北市市立中正國中 九年二十二班
書名:陳郁如的食.味.情手札:我的一簾柿餅

  這世上無論是強壯的運動健將,還是襁褓中的始齓嬰孩,抑或是拄杖的耄耋老人,每個人都需要吃飯。從飯入口,到夜晚飽腹後的滿足感,每一頓飯不僅填飽肚子,更悄悄牽連起我們與這個世界的關係。飲食,並非只是生理上的需求,它更是一種情感的交流,是歲月的沉澱,是回憶在人心深處的羈絆。    畢竟,吃飯是每天必須要做的事。無論是風和日麗還是雷雨交加,四季更迭之下,沒有人能避開「吃」這個日常。或許也因此,我們往往忽略了它的深刻意義。然而,陳郁如在《我的一廉柿餅》一書中,讓我看到飲食的另一種面貌——它是一種「連結」,將我們與家人、土地、文化緊密相繫,讓平凡的食物化作情感與記憶的橋樑。    而這一座座橋梁尚有各自的模樣。在書中,陳郁如與先生一起鋸木板、採摘柿子、掛上繩索風乾,這個過程展現了書中的第一種情感連結——夫妻之間的愛情。而無論柿餅的數量是三十顆還是三百顆,陳郁如總會準時寄回家中,與母親共享,流露書中的第二種情感連結——母女之間的親情。至於對柿子樹的那份珍視與呵護,無論豐收或歉收都珍惜樹木而不怨嘆,蘊含著書中的第三種情感連結——對自然的知足與敬畏。僅僅「做柿餅」一事,卻可見食物與情感的連結之深。    食物連結情感的功能,之於我也是相仿的,尤其是親情。猶記一個生病的午後,天空一片灰矇矇,我躺在床上,瘦小的身軀無力動彈。阿嬤看著我,嘆了一口氣後走進廚房。我聽著她拿出玻璃瓶裝的麻油倒進鍋裡,任由香味緩緩瀰漫開來。接著,煎上一顆圓潤的雞蛋,蛋黃微微凝固,保有濃郁的蛋香,鋪在白嫩細緻的麵線上,最後撒一把翠綠的蔥花。那股香味,像是神奇的魔法,撫慰我不適的靈魂,讓我逐漸感到溫暖,恢復氣力。    天空終於燦爛的午後,阿嬤笑著邀請我走進廚房,傳授她的廚藝秘方。阿嬤緩緩拎起麻油,手摸了摸鍋子上方試探溫度,操著台灣國語對我說:「這樣的溫度,才能逼出麻油香氣,煎蛋時讓蛋白『恰恰』,才夠香。」她一邊示範一邊指導,我則在一旁看著那顆熟悉的蛋在熱油裡滋滋作響。這道麻油煎蛋麵線,美味而簡單,卻是我與阿嬤之間不簡單的連繫。    長大後,繁重的課業壓力,成堆的作業與考試,常讓我感到喘不過氣。每當深夜讀書疲憊不堪時,我總會走進廚房,自己煮一碗阿嬤的麻油煎蛋麵線。倒入黃色的麻油,看著油紋流動,嗅聞熟悉的香氣,我彷彿又回到了阿嬤陪伴的日子。煮好的麵線,撒上一些蔥花,簡單的色彩卻赫然成了一幅畫作,錯落成最美麗的風景。而每一口麵線,都在提醒我這份美味背後的溫暖,滋養著我,安慰著我,給予我重新面對挑戰的勇氣。    原來,每一次提起筷子的瞬間,我們都不只是填飽肚腹,更是品味生活的厚重與溫柔。飲食,是文化的延續,是時光的凝聚,更是情感的交通。飲食像甜蜜的另一半,溫柔的與我分享每一個甜蜜的瞬間;又像和藹的祖母,安靜的聽我宣洩各種情緒;更像一位摯友,堅定的陪我一起承擔人生風霜。    飲食看似尋常,卻飽含不尋常。它不僅是維繫生命的日常,更是串聯情感、傳承記憶的重要紐帶。一廉柿餅、一碗麵線,看似微不足道,卻能跨越時間與空間,將我們與所愛之人、所眷戀的土地緊密連結在一起。無論是夫妻間共同製作的柿餅、母女間分享的甜蜜,抑或是祖孫之間那碗麻油煎蛋麵線,這些平凡的食物背後,總替我們守護著不凡的愛與情。

找回小時候的自己

2025 國中組 佳作
姓名:詹欣潼
學校:新北市市立安溪國中 七年六班
書名:雜貨店的囧學徒

「為什麼媽媽說的都算,我說的都不算了?」我們小時候一定也都抱持過相同的疑問——為什麼大人總提點孩子「囝仔人,有耳無嘴」,連母親節時都要哼唱一首<聽媽媽的話>?基於這個困惑,《雜貨店的囧學徒》深深吸引我這個國中生,閱讀時不免笑著回首那段經常質疑大人的童稚時光。    這本書藉由一個小女孩的視角,描述自己在雜貨店當學徒時發生的種種事件。「你長大之後想當甚麼?」身邊大人們總向她提出疑問,因此她決定認真思考。她先是評選了家中大人的職業,最後決定當阿公——雜貨店老闆——的學徒,因為她能每天吃零食(只要不被阿公發現),又能接待自己喜歡的顧客,冷落討厭的客人。而為了在自己上任後能馬上享受榮華富貴,她的學徒使命便是「賺大錢」。    她的第一個行銷計畫,是將櫻桃汁和氣泡水調合,開發成新商品「櫻桃氣泡水」,想讓口渴的客戶們多一種選擇。這本該是一個創新又可行的方法,可惜被阿公以浪費食物為由而被迫停止。「孩子,你到底是跟誰學的?」每當她做了奇怪的事,阿公總百般無奈。    後來,她依然不氣餒,繼續嘗試異想天開的點子。雖然我覺得有幾個是蠻有用的,但大部分是很誇張,卻又不禁令人開懷大笑的囧事件,像是她打開巧克力醬,寫上「請慢用」三個字,為的是讓顧客在早晨打開瓶子時感到溫馨無比,進而讓巧克力醬的銷售量提高。還有一次,她為了劫富濟貧,把窮人買的東西直接記在有錢人的帳上,宣稱這只是在「做好事」。她不明白,為什麼要刻意把貨物秤得輕一點,而不要直接送給窮人,「這樣不是更直接嗎?」小學徒十分不解大人繞彎行事的行徑。    記得小時候,我也不甚明白大人所做的各種「拐彎抹角」的事。他們明明想要我去刷牙,為什麼要故意說「那你就不要去刷」?他們明明不喜歡自己的老闆,為什麼還要笑著跟他說話?小時候塵封的種種困惑,在讀完這段文字後重新浮現於我的腦海中。就好像是這本書幫我打開了一扇門,讓我能得以窺望幼時的自己。    除了質疑他們的行為,小學徒對大人話語的不理解,也從來沒有少過。當她和媽媽說想學空手道、在學校摔倒了時,媽媽並沒有回答:「為什麼想學空手道?」或是「跌倒了嗎?傷到哪裡了?」而總是說和吃飯有關的事:「快去洗手,要吃飯了。」真奇怪,我怎麼記得小時候的我和媽媽也經常上演這些對話,而我那時也沒繼續追問,乖乖地坐到餐桌前吃飯了。讀了這一段落後,我陡然想起媽媽的關心,和她坐在我身側的溫柔身影。發現這或許是為人母的某種本能吧!在子女煩惱時做一頓飯,坐下細聽他們的苦衷,大概是母親表達愛意最直接的方式了。不過,在長大之後,我越來越少和她訴說我的煩惱,在餐桌面對面坐著的場景,也越來越少見。這時,我突然有一股衝動,要像小時候一樣緊緊擁抱住她。    在看這本書時,我總會充滿共鳴的微笑,想著自己童稚時期和小學徒相似的地方。我也曾想過養一隻看門狗,防止可能潛入家門的小偷;我也曾一邊當保鑣,一邊偷聽大姊姊訴說對情人的愛慕;我也曾躲到其他人的房間裡,避免遭到媽媽的訓斥。我也曾為了一件件微不足道的事情鬧過脾氣、對一個個不順我意的大人感到生氣。這本書似乎帶我重回童年,在腦海裡拾起那些即將遺忘的往事。當你從小學徒的眼裡看出去,會發現一個被鎖在記憶裡的小孩——自己。 

心中的花園

2025 國中組 佳作
姓名:詹羽芊
學校:苗栗縣縣立建國國中 八年八班
書名:山與林的深處:一位臺裔環境歷史學家的尋鄉之旅,在臺灣的植物、島嶼風光和歷史間探尋家族與自身的來處與記憶

  「台灣深深吸引我們,有時卻把我們推開,我心裡萌生出一種難以言喻的渴望,到底這是個什麼樣的地方?」作者在過世的外公遺留下的信件中,一步一腳印的走進了那個從前只存在於想像中的台灣,發現了她未曾了解過的世界,她見證了天地的壯美和崇高,感覺自己在風景裡找到一種表達方式。    「山與林的深處」看起來像是一本豐富的地理雜誌,夾雜著台灣的發展史,但包裹在其中的是一段孤寂又迷失的家族故事。因為成長過程和語言隔閡,作者筆下的台灣帶著一種淡淡的憂愁,又彷彿像是一種薄薄的霧氣,縈繞在心中。    在描寫作者外公包水餃的那段文字中,我腦海中遠在南半球的外公身影就這樣和文字交疊在一起,他們是那樣的相似,排行老三、軍旅出身、喜歡麵食、在中年移居國外、一樣在異鄉努力生活著。我忍不住想起移居南半球的親人們,他們在紐西蘭落地生根已有超過二十年的時光。二十年啊,讓人遺忘很多曾經,久到幾乎都快忘記夏天的芒果是如此的香甜,忘記那些年九降風的呼嘯,也許也常常忘記,還有這樣的一個我在這悶濕的小島上。相處的時光太少,我和那些所謂的親人,都有著說不出的尷尬和陌生,就像隔著一層薄薄的霧,因為文字和語言的距離,我們中間隔著的不僅僅是太平洋,那是從我想你到I miss you之間的距離,要把那樣的感受化為任何一種文字描述都很困難,感覺就像個填不滿的黑洞,刻在我的血液裡。    思緒跟著回到懵懵懂懂的那一年,在經過十幾個小時的飛行,我終於踏上遠在南半球的紐西蘭。一踏進外公的家就被他豐富的花園吸引住目光,各式各樣的果樹,草地修剪的平平整整,一旁還有著各式各樣的蔬菜,看見妹妹在身旁採著她喜愛的小白花,想編織一個花環,我想起在山與林的深處一書中出現過一種叫做清飯藤的植物,如米粒般的小白花,在台灣和東南亞地區是當地的原生種,但是到了國外就被貼上,外來入侵種的標籤,這個概念轉換至人類身上時就像是移民,那是一張寫著孤獨的標籤,生來就貼在作者的身上,我突然有點理解她心中那一份無法擺脫的孤寂,身為移民第二代,一開始並不是她自己的選擇,但卻為此背負了一輩子的漂流。身為一個擁有紐西蘭護照,但卻幾乎對這片土地一無所知的我,本質上擁有相同的靈魂。人們理所當然地認為,我應該要英文流利、態度大方、見多識廣,其實除了比別人多看過幾次羊群,我的人生平凡無奇,甚至連一株移入植物都稱不上,頂多只能算是一顆隨風飄揚而來的蒲公英吧。    看著外公俐落的剪下一把蔥,紐西蘭人只認識洋蔥,不吃青蔥,這些都是思念家鄉的移民們,偷偷夾著藏著才能飄洋過海偷渡而來的家鄉味,我發現原來青蔥在乾燥的紐西蘭,依樣生存的挺立,就像外公一樣。他一個步驟一個步驟的帶領著我做蔥油餅,和麵、切蔥、擀皮,外公一切都是信手捻來,抓麵粉,加水都不使用一般工具,看起來有一份自得的灑脫。當時我怎麼都無法將餅擀成一個大圓,心裡一陣挫敗,外公拉開嗓門大聲笑著說:「方的又怎樣?吃下去都是一樣的,慢慢來,多練幾次。」外公握著我的手來回滾動,他手心的溫度傳遞到我的心中,我抬頭望著他,覺得自己好像離他近了一點點。看著他略帶笨拙生澀的為妹妹在樹上掛起一個鞦韆,外公就是他那個時代的典型男性,關懷不會說出口,但總是默默地注意著你所有的需求。我好像也慢慢地了解作者說過的,當自己來到某處,在某個地方曾經有過一段過往,牽絆,就此產生。    牽絆這種東西很微妙,起初只是一條細線,慢慢纏繞,讓作者和這座島產生羈絆,在遊走台灣的日子裡,她找回失去連絡的親人,發現心靈的安慰,看見了一種永恆。「有些失去,不可能濃縮成簡單的故事。」書中的這句話一直在我的心中迴盪著,聽著媽媽和阿姨像說笑般討論著過往的故事,說到激動處流下眼淚,那些失去無法再重來,也許我們所能做的,就是珍惜自己現在所擁有的,把握每一次的相聚,用盡全力去愛、去感受、去珍惜。所謂的愛,其實很簡單、很純粹、也許我們都想得太難,那些愛就包裹在這些單調的日常中,在那張鞦韆,在餐桌上的那張蔥油餅中。     不知道外公家窗前那棵大樹下的鞦韆,是否還隨風搖蕩著?我還是常常想起那紅磚搭建成的平房,想起佈置的很有台灣味道的房間,想起那一天,我這株小小的蒲公英,從外公的花園中,飄入作者心中的那片山林,在心的深處,我彷彿發現愛、找到牽絆,刻劃出想念的溫度,看見了存在的意義。 

雪藏氣泡裡

2025 國中組 佳作
姓名:王語芊
學校:南投縣縣立南崗國中 八年三班
書名:52赫茲的鯨魚們

  他呼喚了一聲又一聲,世界卻依然空寂。    劃一的字跡於紙張迤邐生輝,完美中,卻似乎少了點什麼。    湛藍的汪洋深處,氣泡緩緩,上升月亮輝映海水的表層,五十二赫茲的鯨魚緩緩下潛,巨大的身軀承載著無數次的徒勞,那些本該傳遞心聲的歌聲,最終都消散在冰冷的海水中,無人聽見。月亮輝映海水的表層,卻未曾點亮海面底下的孤獨。嘗試之後,無人接收的無力感襲來,他戴上開朗的面具,掩蓋底下早已殘缺的內心,而所有人都沒有發現。    我曾彳亍於眾多經典文學、嘗試筆耕處事哲理,卻是初見,如此脆弱的他。    初閱《五十二赫茲的鯨魚》,我便為其獨一無二的孤獨旋律所震撼。他們無數次於夜晚放歌,自始至終,未曾有人能聆聽他們的心聲。堆積的絕望,只會將他們打入更黑暗的深淵。    「夜空中閃耀的煙花,落下後仍是一地凡塵。」    跟他一樣。    眾人面前絢爛綻放的花朵,終將悄然無息的枯萎;人前燦若星辰,是同儕、師長間津津樂道的優秀學生,仍舊有著不為人知的部分。我很幸運,能聽見他五十二赫茲的頻率。    不論課業的繁重、親友的期待,他試圖拾起過去曾經不破的殻甲,卻無奈於堅石般的壓力,過分沉重、過分頑固;又像是遺忘擊潰挫折的方法,即使手中緊握利刃,也不敢勇於劃開桎梏,只願一昧逃避。徬徨、無助,彷彿在茫茫草叢迷失方向。也許,我也是另一隻鯨魚,接收到訊號的共鳴,那呼救,無疑振聾發聵。    「希望像天邊晨光,不聲不響,卻足以照亮整片黑暗。」    我接收了他的低潮與情緒,卻無法與書中的貴瑚相同,以救贖自我為名,向他伸出援手,陪伴他承受一切。不論是過去泛黃仍難以忘懷的傷痛,如今多次嘗試後的失重無力,抑或是對於未來的畏懼。    就在我感到無能為力之際,某種熟悉的溫度喚起了記憶……    直到我注意到泛著白光的細膩柔和,於手腕處熠熠。那是只冰冷又帶著溫度的銀手鐲。    舅舅是做銀飾的。幼時因父母事業繁忙,他略小而狹窄的工作室,成了我和哥哥倆人從小度日打發的處所。印象裡,大大小小的工具,是舅舅手中創造魔法的道具,粗糙的掌仔細挑揀幾塊不規則的金屬,再小心翼翼的以磁鐵去除雜質;噴槍口熾紅烈焰為魔術揭幕,剎那間流瀉出他專注純然的銀閃。頃刻,彷彿也有一股暖流導入心間,為靈犀引行。舅舅曾說,以往親友們都不支持他做銀飾,可當他瞥見那泛光的成品,思起、打磨、拋光時的謹慎,許是精緻結果帶給他的成就感,信念忽然就明確了:既然相信明天,何不放手一搏? 他的話至今仍縈繞耳畔,也讓我懂得……    希望並不遙遠,它潛藏在細節與陪伴之中,端看我們是否願意拋下過去的包袱,任希冀劃破天際,明亮整個未來。    「人生是一段故事,當我譜寫了開頭,便只有我能給它結局。」    夜空降下闃黑的帷幕,同樣一片宇宙,流洩著點點繁星,靜謐而單純。就像哈利波特,他也曾孤單無依、飽受詛咒,卻在朋友的陪伴中走出黑暗。妙麗與榮恩如同晨光與空氣,無聲卻始終在身邊。他的故事提醒我:愛與陪伴,或許正是照亮未來的魔法。    對於貴瑚而言,她試圖陪伴小愛,願意帶給他更好的生活;而我,同時朝他伸手,就算我不如舅舅有突破萬難的精神、不似哈利波特擁有過人恆心,又如何?只要我真心願意,那麼我相信,在他接下來的故事,都將雋刻我的軌跡。我無法為他寫下結局,但願與他並肩書寫每一頁。因為掌握一切的,是那些五十二赫茲的鯨魚們。我想 當他們發現自己不再孤獨,覓得傾聽心聲的對象,便可能獲得走出疼痛的勇氣⋯⋯    當海水不再冰冷、當世界不再寂寥,當五十二赫茲的鯨魚不再孤單⋯⋯我亦不再迷茫。    我拉起他的手,迎向未知的明天。 

無聲的吶喊《52赫茲的鯨魚們》

2025 國中組 佳作
姓名:周子晴
學校:臺中市市立清水國中 八年二班
書名:52赫茲的鯨魚們

「那是什麼?」「那是五十二赫茲的鯨魚發出的聲音。」   世界上有一種鯨魚,牠所發出的是五十二赫茲的聲音。這是一種其他鯨魚聽不見的頻率,五十二赫茲的鯨魚因此成了「世界上最孤單的鯨魚」。牠用力地發聲,可聲音卻在汪洋大海裡悄然消散。人的世界,也如茫茫大海中孤單的鯨魚。渴望相同頻率的共鳴,無奈有時大聲的吶喊著,卻無人答應。   書中說:「真的有所謂『基因』嗎?」於我而言:或許不是,我的父母都是碩博士,對他們而言,讀書簡直易如反掌,身為女兒的我看著眼前複雜的算式,彷彿在凝視被濃霧籠罩的風景—怎麼看都看不清。他們不理解:「明明是一件如此簡單的事,為什麼你就做不好呢?」為了達到父母的期望,我更加努力去讀書。可身邊的朋友們不理解,他們不懂:「為什麼你不能跟我們一樣,放鬆地來面對學業和成績,你根本就是在裝認真吧!」而我為了不脫離大眾,又不得不在他們面前放下那令人焦慮的課業。那些時刻,我只能在內心吶喊,無人聽見、無人回應。就像那五十二赫茲的鯨魚,在那浩瀚的海洋裡一遍又一遍的大聲呼喚,卻只換來不被理解的寂寞。   我就像一隻困在深海的鯨魚,張口吐出的話,像被海水稀釋掉般無人在意。藏在心底的委屈與不甘,如同氣泡,漸漸往上浮,卻在過程中慢慢消散,最後泯滅掉。父母和朋友們看到的,僅僅只是我待人處事時的表象。每天的生活,就彷彿戴上微笑面具,只有在無人的角落摘下,那時,才能看到我破碎的面容;才能聽到我大聲的吶喊。那些瞬間,我理解那五十二赫茲的鯨魚是多麼努力,牠大聲地唱著,可卻沒人能聽見,而牠也只能落寞的一直唱、一直唱,等到某個瞬間,被人發現。  從小父母就告訴我要確定屬於自己的方向,那時看到那些沒有目標的人,總是笑道:「他們好可憐喔!」而今的我也成了那所謂「可憐的人」彷彿在大海裡載浮載沉、失去方向。我是如此無助與徬徨,也無法像從前那般篤定的確定志向,我拼命的掙扎,想逃出將我困住的深淵,可卻越陷越深,總是對著鏡子問道:「我該怎麼辦?我該何去何從?」可回音卻遊蕩在那萬丈深淵之中。我好像清楚了—「無聲的吶喊」之所以無聲,並不是因為不夠大聲,而是根本沒人聽見。   五十二赫茲的鯨魚是孤單的,他們總是無聲的吶喊著,渴望「知音」的出現。而我也在等待,總有一天可以遇到同樣思維的人;或在不被聽見的寂寞中,有強大的自信,成為獨一無二勇敢前進的自己,這是這本書帶給我最大的療癒。  

《群》:海洋的無聲審判,人類的自我懺悔

2025 國中組 第五名
姓名:林湜恩
學校:臺中市市立忠明高中附設國中 三年二班
書名:群:海洋生態史詩小說

        當我闔上《群》這本書,內心久久無法平靜。這不是一部單純的海洋驚悚小說,而是一場深海來臨的審判,一聲針對整個人類文明的無聲控訴。         故事由海洋生物的異常行動開始—— 一隻鯨魚撞沉了科考船,一群龍蝦集體自爆,一條深海電纜斷裂癱瘓了全球通訊,一片海底蠕蟲吞噬了鑽油平台……這一切不像偶發事件,更像一場經年籌劃的「自然聯盟行動」。這樣的劇情,令人脊背發涼。它讓我們開始懷疑:或許海洋未曾沉默,只是我們太吵,從沒聽懂它的語言。         作者以細膩筆觸描繪了西谷心靈的崩塌與重生,將他的內心轉折寫得細膩深刻。西谷曾深信科學至上,傲然俯視自然,直至逐步被自然的無情力量摧毀,他才嘗試在最終的混亂與崩潰中,重建對自然的謙卑。他的掙扎與覺醒,不只是個人的,更是整個人類文明的鏡像縮影。我們自詡是萬物之靈,恣意開採、操縱、汙染,卻從未反思:自然,是否也有記憶?是否,也會在某一天,記得我們曾經對它做過的一切,然後,悄然反擊?         小說中的「Yrr」是一種單細胞集合生物,它沒有領袖,沒有語言,卻展現出極高的協同與學習能力。這種看似低等的生命體卻成功癱瘓了全球秩序,逼使人類在科技與文明最驕傲的頂端墜落。這樣的設定令人震撼,也極具寓言意味。Yrr像是自然界的意志實體化,是海洋長年被壓抑的記憶與怒火,是自然本能中「自我修正」的機制。那不是報復,而是一場療癒,一種為了重新找回平衡的反制。          在閱讀過程中,我不斷想到莊子齊物:「天地與我並生,而萬物與我為一。既已為一矣,且得有言乎?既已謂之一矣,且得無言乎?」這句話在《群》中顯得格外諷刺。因為人類從未真正與萬物「為一」,我們只是站在高處俯視、開採、命令與改造。我們一邊談「保育」,一邊將海洋當垃圾場;我們一邊敬畏自然,一邊用科技榨乾它的每一滴能量。《群》像是一面鏡子,照見了人類文明的雙面與自欺。         最令人震撼的,不只是小說中一幕幕驚心動魄的災難場景,而是那股潛藏其中、悄然復甦的「道」的回歸。自然並非啞口無言,它從未真正沉默,只是人類太吵,太忙,太自以為是。它在等待——等待人類靜下來、慢下來,從喧囂與傲慢中甦醒過來,重新學會傾聽它的聲音。         我們對外太空的認識,竟然遠遠超過對自己腳下那片蔚藍海洋的了解。人類可以傾注千億資金探索火星,卻連深海的陰影都不曾真正照亮。我們總以為自然是無知的、可以征服的,可以歸屬的,卻從未思索過「物無常主」的道理。世界不是為人類而設,它自有其節律與道理。當我們違逆那個節律,後果就會以另一種形式回來——或是龍蝦自爆,或是海嘯滅城,也可能是看不見的菌類、微生物,用一種我們根本不懂的方式「回應」我們。         這本小說不是科幻,也不是警世寓言,它更像一場祭儀——一場為人類自身驕傲與愚昧所舉行的安魂祭。而它帶來的最大震撼,就是讓我開始意識到:也許人類的真正覺醒,不在於再一次技術革新,而是在於一次深刻的內省與謙卑的學習。我們不是地球的主宰,而只是借住其中的一員。         它讓我開始懷疑:我們真的文明過嗎?我們真的進步了嗎?或許,我們只是用更華麗的科技包裝更野蠻的佔有。在對自然的掠奪與控制中,我們活得愈來愈像機器,程式化地生產、消費、擴張,卻逐漸忘了如何像萬物那樣,安靜地、謙卑地共生。         我們築起城市高牆,架設衛星、連接全球,卻從未想過:當自然真正「醒來」,我們準備好了嗎?或者,那將是對人類最終的審判,一場不再用語言溝通的對話,一次深海與大地用自身節律發出的回應。

誰說微光不閃耀?——致每個勇敢堅持的靈魂

2025 國中組 第四名
姓名:吳沁玹
學校:嘉義市市立嘉義國中 八年九班
書名:第十二個天使

  「永遠……永遠……永遠不放棄!」這句話,是提摩西的座右銘,也是我在人生低潮時最渴望聽見的一句話——充滿正向、積極、不被打敗的勇氣與力量。人生最難的時刻,往往不是跌倒,而是沒有勇氣再站起來。《第十二個天使》這本書,讓我看見一位小男孩如何用笑容與堅持,點亮一位大人內心的黑暗,也教會我——即使世界是黑暗的,只要心中還有一絲光,就能照亮前方的路。這本書適合所有在生活中感到迷惘、渴望找回勇氣的人,它會帶你走出低谷,重新看見人生的光!      書中主角約翰·哈定原本擁有美滿家庭與成功事業,然而,一場車禍奪走了他最愛的妻兒,讓他的人生瞬間崩塌。他每天渾渾噩噩地過日子,甚至一度拿起手槍準備結束生命。在最絕望的時刻,老朋友比爾邀請他擔任少棒「天使隊」的教練。這個邀請,成為約翰重拾人生的起點。         在這支球隊裡,約翰遇見了提摩西。提摩西是一位罹患腦腫瘤、身形瘦小、行動緩慢的男孩,雖然常常跌倒、漏接,卻總是樂觀練習、不怕嘲笑,面對人生毫不退縮。他總是說:「日復一日,在每一個層面,我會愈來愈進步。」、「永不放棄。」他沒有被病痛打敗,反而用樂觀與堅持激勵著身邊的每一個人,這份信念鼓舞了整支球隊,也喚醒了約翰與我對生命的熱情。        我曾以為,只有天生的強者才能在運動場上閃閃發光。但提摩西——我最喜歡的角色——讓我明白,真正耀眼的,是那些從不放棄的人。他身體瘦弱,卻從未向病痛低頭;他接受自己的不完美,仍努力活出每一天的價值。從一開始接球總失誤,到最後成為球隊的功臣,他的進步不是奇蹟,而是一點一滴踏實累積的成果。那場比賽中,他打出了人生唯一的一支安打,觀眾全場起立,鼓掌。那一刻,我的眼淚幾乎奪眶而出。對別人來說,那也許只是普通的一擊,但對提摩西而言,卻是一場真正的勝利。他用行動告訴我:堅持不一定會立刻成功,但放棄一定不會改變命運,所以堅持不懈的人,才能成為最閃亮的光。        他的故事讓我想起一段痛苦的經歷。國一剛進新班級時,我個性內向、和同學興趣不太一樣,被排擠了一段時間。那段日子,上學都像在打仗,讓我逐漸失去自信。有天我終於鼓起勇氣,參加社團表演,站上台的那一刻,我的手一直在抖,卻也在全場掌聲中第一次覺得--也許我可以發光。現在回想起來,如果當時有人像提摩西一樣對我說一句「你可以的!」,我會少掉很多自我懷疑。現在,我想成為那樣的人——成為別人生命中的「天使」,在他們最黑暗的時候,遞上一盞光。        多年前有位「玫瑰少年」葉永鋕,他因性格溫柔、興趣與眾不同,在校園中長期遭受霸凌,最終倒臥在廁所的血泊中,令人心痛。他的離開不只是個人的悲劇,更是社會對多元與差異缺乏包容的警訊。如果當時的校園能多一點理解與接納,也許悲劇就不會發生。如果當時他的身邊,也有像天使隊那樣接納他、支持他的朋友,或許故事會有不一樣的結局。         提摩西雖然身體瘦弱、行動緩慢,與眾不同,卻因為身邊有一群接納他、支持他的隊友,得以勇敢追夢、努力前行。這樣的對比讓我深刻反省:我們是否也曾無意間,用言語或態度排斥過與我們不同的人?提摩西的故事教會我,真正的強大,是包容差異、尊重每一個獨特的靈魂。因為每個人,都是獨一無二的,只要被公平對待,都能閃耀屬於自己的光。我們每個人,能不能選擇成為那個「天使」,而非冷眼旁觀的旁人?       《第十二個天使》以淺白的語言傳遞深刻的力量,不僅讓人動容,也深深啟發人心。它提醒我們:如果生命是一場棒球比賽,那麼提摩西或許不是主力打者,卻打出了一球最有力量、最動人的安打——飛進了每個人的心裡,為世界敲出了一記溫柔卻堅定的全壘打。只要願意伸出手,每個人都能影響他人、溫暖世界。在人生低谷中,那個悄悄伸出援手的人,將成為某人生命中的「第十二個天使」。我想推薦這本書給每一位曾迷失、受傷、渴望重生的人,無論你是什麼身分,或是在生命低潮中苦撐的任何一個靈魂,它都能陪你走出黑暗,看見希望的光。它不只是一本書,更成為我的行動準則。我會記得提摩西的笑容,也學著用溫暖去陪伴他人,在他們最脆弱的時刻,輕聲說一句:「你可以的!」——成為他們生命中的「第十二個天使」 

阿德勒心理學給予我的省思與啟發

2025 國中組 第三名
姓名:彭彩玲
學校:新北市市立八里國中 八年一班
書名:被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

教室瀰漫著憤怒的氣息,老師站在講台大吼,所以人靜靜的坐在自己位子上,呈現一種詭異的氛圍,我垂頭思考,唾沫橫飛的她,讓我很困惑,這樣真的有用嗎?真的有人在聽他說話嗎?這樣的目的又是什麼? 問題在心中縈繞,一次偶然在學校圖書館看到了由岸見一郎與古賀史健所著的《被討厭的勇氣》,其內容環環相扣,邏輯縝密,但更吸引人的是阿德勒心理學提出的一些非常有趣的概念「目的論」、「關於尊重」、「課題分離」。由一名哲學家與年輕人的對話帶出,一來一回,在某些時候執著、急躁、甚至在辯駁時會手舞足蹈的年輕人,我認為代表了的現代人稚嫩、不理性。但他的問題卻也平凡、普遍,是大多數人會有的思維方式。而在代表情緒較平緩、理智的哲學家的回答下,我的問題好像也緩緩解開。 它帶領我找到了問題的答案,也影響了我的思考方式,促使我落筆寫下這篇文章來分享。 透過那位老師折射出的行為模式,我發現絕大數在地理位置較偏的國中裡稱為的「優秀教師」,基本都是這種類型,經常以大聲辱罵來規訓他人,且通常任職多年。 經過漫長的思考,在這場獨屬於老師的獨角戲中,我認為咆哮、怒斥是無用的,因為她沒有做到「尊重」 阿德勒心理學中,教育是由尊重鑄成的,尊重在教育部簡編本中的意思是「敬重、重視」,老師認為自己的學生應該這樣對待他,而這也是學校中墨守成規的規矩,但他提供了一個思路,他認為尊重的意思是「互相認同對方、平等而非上下級關係」,這應該是很稀鬆平常的一件事,但隨著一些非必要的規矩,非必要的謾罵也成了日常。 若要追究其目的,我認為需要先分析他們的行為。 他們往往會因為自身的經歷較學生豐富而認為自己站在至高點,從而產生一種像國王般的姿態,這種現象被稱為優越錯覺,人們高估自己的綜合能力從而產出一種自己比他人優秀的錯覺。又或者是,阿德勒心理學中被稱為優越感,過度強調自我價值的防禦機制,目的是為了掩飾自己的弱小與脆弱,可能在他人眼中她們是驕傲自大的,但並不能因此否定其內心的差異性。 若把「不尊重」比作根本,則優越感是是其茁壯成長的養料,除此之外,他們也在某些地方格外執著,「我的體育代課老師,她曾有一次說“我的國小兒子都不會在課堂上喝水,你們怎麼比他還差?」可能是為了快速建立威嚴,對自己兒子過度自信而產生的優越感,總之她沒有考慮到原因,邏輯也有大問題。首先,她並沒有定義課堂上具體是什麼課堂,如果是在如體育課、戶外學習課堂,如果這種情況無法喝水,未免有些不人道。其次,他的國小兒子,除了在心智、課業上較國中生不成熟即生理方面,我不認為他是一個低位者在某些地方呈高勢,可拿來作比較。再者,在公眾環境單獨對一名學生大吼大叫,他沒有做到尊重,縱使她邏輯有謬誤,但假使他有理解何為尊重,則他不會在公眾環境下大吼,來闡述權威。 最後我並不認為在課堂上喝水除惡意製造聲響會導致課堂紀律敗壞,也不能否認可能確實有人對補充水分的頻繁需求,再者,連喝水都需要管制,這比絕大多數監獄都要嚴格。 阿德勒認為這些曾受高壓教育的孩子,尊敬、感謝這些老師是為讓自己接受現在的生活是好的,所以連帶的去接受了這些以鐵血手腕征服自己的老師,因為不想讓自己曾受的苦是白費的。這也是目的論的根基,阿德勒否認情感創傷,他認為所有的行為都是自己的選擇,而選擇有其目的。你選擇去感謝這些老師,目的是讓自己認同現在的生活,而不想讓過去的苦難白費是包含在認同現在的。 這是我認為的學生為什麼要去感謝那些曾壓迫他們的老師,可這是學生的目的,老師的目的又是什麼?其實答案一開始就寫的明白,但是我想思考更深層次的目的。 我認為因為體罰時代老師對學生是有絕對的壓迫的,而那一代被壓迫的孩子成了老師,即使隨著時代吸收了人人平等的理念,依舊很難根除心裡「老師的權利是巨大的」這個觀念,又或者他們無法接受自己的老師曾經這樣對待自己,可是現在自己卻只能微笑對待學生這種巨大的落差,換言之他們還保留著過去的觀念。我想也有因為受到太多為了認同現在所以也選擇認同的過去的讚美,最後,心裡的自負無限放大,碰上了現在無法體罰,學生碰不得的教育理念,碰不了那就吼,即使按照他們所學的知識吼是無用的,為了各種心理原因,他們還是做了。 從人的經驗、性格、生活背景等等,都導致了會有孩子在學校,即使透過找不到瑕疵的教育方式去教育,依然無法成為老師心中正常的孩子。這是個體間必然的差異,我認為也沒有必要去改變,我更建議的方式是無視。這又是阿德勒提出的另一個有趣的觀念了,「課題分離」從各種層面來看都很實用,用最白話的語言去解釋的話就是「你的事是你的事,我的事是我的事」。演繹這個例子,上完課程那是老師的課題,他怎麼不聽只要不影響課程進度,那都是他的課題,他做不到對自己負責,那也不關別人的事,因為這是他的課題,但是不要讓他干擾老師的課題。 不要讓對方影響自己的課程說來簡單,但實際操作起來是極麻煩的,這些妄想以打破規則來吸引目光的傢伙,在被訓斥後只會吸引更多目光,到底應該怎麼做? 當他影響了整個群體時,我曾經聽過一個很有趣的方法,而在我的班級上有些老師使用後也確實有點用。 當一個學生非常吵鬧並且影響了所有人時,替他找點事,做這件事的時間要比較長。「在某一節課上,那名吵鬧的同學在教室後頭大聲喧嘩,你將他叫身邊,讓他舉著三角版,然後對著這個三角版講述三角形的定義…」 從阿德勒心理學對於擾亂秩序者的看法來說,他會做,並且會聲勢浩大地做。 這個看法認為,他之所以會擾亂秩序,根本的原因是他想尋求關注,那既然目的是尋求關注,像催化劑改變途徑一樣,稍微變動,讓他以另一種方式達成也未嘗不可。 為什麼學生也默許這種行為呢? 其實學生也是有階級制度的,我的意思不是班長那類的,而是小團體所圍繞的人,他們不像大人般命令規定誰該怎麼做,但在某些時候卻因沒有規則對待不合群者更直接、尖銳。所以底下的人不會反抗,這牽扯到社會角色、結構化需求等等。這些人群一旦默許他的存在,那麼就像一個小型社會,最上層的人同意了這個政策,等到人民反抗,必須經歷一長串的壓迫,而後採取非必要手段。 那應該怎麼去改變他?我根據一些老師的做法,整合出了一個小小的作法,如下, 首先必須肯定他存在的價值,必須真切的把他拉上課堂的講台,讓他在課堂的意義從坐在那裡變成,他有了參與感,並且備受矚目,讓整個班級來促進他改變,過程中,從一些小小的事件讓他受矚目,擦黑板、掃地等。再來是一些較有難度的,像寫題目、朗讀課文等。並且不要太急於求成。當然這只是以他的目的為尋求關注來作的假設。 其次,不要把他當成一個什麼也不懂的孩子,更不要作為一個上位者來苦口婆心,這就是剛剛談到的「尊重」,在大眾面前肯定他,在他本人面前以客觀事實提出建議。 這些是我根據我的經驗做出的猜想,也確實有一些微小的事件去佐證,可並究竟有沒有行為的空間,我很難實踐,我認為必須根據他的動機,讓它以另一種形式達成,這是我以上論點的根本想法。 通過這本《被討厭的勇氣》我不停的省思身邊的 人事物,也有了提出意見了勇氣,阿德勒獨特的見解也深深地影響了我的行為,我將它帶入生活,給予其他人幫助,我想這就是書本最大的意義了吧。 

智慧的代價--我讀《如果尼采是獨角鯨》

2025 國中組 第二名
姓名:吳宛宸
學校:南投縣私立普台高中附設國中 國三丁班
書名:如果尼采是獨角鯨:不那麼聰明,卻活得更幸福

         哲學家尼采曾說:「出於愛所做的一切,總是超脫了善惡。」若人類能拋卻對道德的執念、對利益的追逐與對智慧的迷戀,是否便能從心所欲、無愧天地?若尼采真是一頭無憂無慮的獨角鯨,是否便能擺脫功利與思辨的糾纏,安然一生?真正的智慧,恰如深海之流,無聲卻強烈。          《如果尼采是獨角鯨》以平實自然的語言與貼近生活的事例,引領讀者進入尼采思想的世界。作者不僅轉化抽象的哲學命題為具象的生活觀察,更在動物與人類的對照中,引出對智慧與存在的深層省思。對初次接觸尼采的我而言,這本書無疑是一次易讀卻深刻的心靈之旅。全書共分七章,分別探討「為什麼專家」、「要誠實」、「死亡智慧」、「揮不去的同志陰影」、「快樂蜜蜂之謎」、「預後短視」與「人類例外論」等七個核心主題。其中,「死亡智慧」一章最令我動容。畢竟,「死亡」是所有生命無法逃避的終點,但人類與動物面對死亡的方式卻迥然不同。           動物能識別死亡,卻不理解「終將死去」的概念;而人類,因擁有時間意識與自我意識,往往為未知與終結所苦。作者舉例螞蟻會本能地將死去同伴搬離巢穴,僅是生存機制的反應;反觀他年幼女兒面對外婆辭世時的無助與悲傷,顯示人類對死亡的理解雖深,痛苦卻也更甚。這段對比不僅道出尼采「動物較少受苦」的觀點,也讓我聯想到自身的經歷。              記得外婆喪禮出殯那日,哀樂奏起,佛經唱唄,我凝視她的遺照,跪拜在滿室花香與檀香間,在天與地最遙遠的距離間喊:「阿嬤,您已經毋病毋痛,一路好行。」眼淚早已潸然而下,最深的祝福在手折的紙蓮花上。我們以盛大的儀式道別,以為能揮去淚水,但悲傷依舊隨行。我不禁想,我如是一頭悠游海中的獨角鯨,不知生死有別,不懂永別為何,是否就能便能免於這份刻骨的痛呢?「智慧」使我們理解廣泛,亦帶來更多的擔憂與糾結,而那種生離死別的悲傷,或許正源於我們對「失去」的理解過於清晰。          尼采說過:「動物之所以較少受苦,是因牠們沒有過去的知識負擔,亦無對未來的焦慮。」智慧帶給人類光明,亦同時加諸沉重的陰影。當我們懂得愈多,牽掛與恐懼也隨之而來。智慧本該使人更自由,卻常令我們陷入思想的泥沼。本書描繪尼采的生命歷程:他思想深邃,作品影響深遠,卻在生命最絢爛之際,崩潰於精神與肉體的極限。過度的思索、過重的智慧,使他既成為時代的先知,也成為苦痛的化身。他用一生告訴我們,思想若無法與生命和解,終將成為枷鎖。          我不禁反思:「智慧」是否真的值得無限追求?若人類願意適時放下過度的思考,像動物般純粹而直觀,是否便能更自在地看待生命中的不確定與失去?在浩瀚宇宙中,我們或許不是萬物之靈,而只是萬物之一,唯有在自知渺小之際,才可能體會真正的自由。也許,尼采的一生,便是一場人類智慧的試煉。他的思想照亮了世界,也灼傷了自己。若他真能成為一頭獨角鯨,也許便能脫離哲學的糾纏,自在悠遊於生命的大海。而我們,能否也學會在有限的時光裡,放下枷鎖、擁抱單純,用更寬容的眼光看待這世界的殘缺與圓滿?          誠如書中最後所示:「人類的偉大,不在於思考得多,而在於願意回到簡單的初心。」這或許正是尼采想傳遞的真理,也是我在這本書中最深的領悟。 

台大資工不是學校,而是社會的縮影

2025 國中組 第一名
姓名:范幸媛
學校:臺中市市立爽文國中 八年十六班
書名:子彈是餘生

    「天才都是神經病。」    「可惜反之並不如此。」      這對話出自《子彈是餘生》,讀來不僅令人震顫,更像是一則警語。這書看似講述天才們的悲劇,實則照見一個制度如何將人壓碎,又如何讓才華在無聲中熄滅。      書中那所借名「台大資工」的資優學校,對外展現的是菁英的光環,對內卻是一座被白光照得慘白、毫無人性的冷宮。這座學校不教人如何生活,卻不斷訓練學生如何競爭;不鼓勵探索自我,卻將成功的定義用分數與獎牌一再釘死。它不是學校而是一個社會的縮影,一座社會價值濃縮、秩序扭曲的模擬場。      我以為校園是一個讓人成長的地方,但《子彈是餘生》讓我開始懷疑,所謂「成長」,是不是只是更早學會在殘酷中生存?      介恆,是書中最耀眼的星辰。天才中的天才,他的聰明近乎超現實,卻也因此承受了難以承受之重。他從不迷失,卻逐漸沉沒;他不曾敗北,卻選擇了墜落。當他從賭場二十三樓一躍而下,我不是震驚,而是沈默。那一刻,我明白他早已不是在尋找勝利,而是在尋找終點。      我曾在資優班見過提早修完課程的同齡人,他們進入高中、操作實驗、背負期望,看似領先眾人,卻也承受超齡的孤獨與焦慮。他們真的比我們快樂嗎?還是只是在更早的年紀,就開始了不允許跌倒的人生?      而那個作為敘述者的「我」,雖不如介恆耀眼,卻更貼近我們的真實。他在台大資工的每一天,不是努力變好而是試圖不被碾碎。他渴望歸屬,也在屈辱中尋找存在的證明。面對霸凌、競爭、沉默與放棄,他並非不痛,只是無力反抗。讀著他的心境,我一次次看見自己——一努力不墜落的普通人,在制度縫隙中緊抓著邊緣。      身為學生,我每天都在重複相同的日子:上課、考試、補習,然後用力笑著,好像這就是人生的全部。我也曾經像書中的「我」一樣覺得自己很聰明,被老師稱讚、被同學羨慕,但那種「優越感」在遇見真正的天才後,就像肥皂泡一樣破了。我開始懷疑自己的一切,連「我值得被稱讚嗎?」這樣簡單的問題,也答不上來。      《子彈是餘生》的可怕不在於故事的黑暗,而在於它無須虛構。我們的校園,是否也早已變成另一座台大資工?我們是否也在不自覺中,慢慢被推上那一條只有「成功」能換來喘息的軌道?子彈一旦出膛,命運似乎已無法回頭。這本書的標題,是最冷靜也最哀傷的比喻——子彈飛出的瞬間,我們的人生已被定義;而接下來的一切,不過是餘生。      寺尾哲也用冷冽、乾淨的筆調,如同LED燈般無溫的筆觸,照出這群第二名天才們掙扎著求生的剪影。沒有多餘煽情,卻在每個冷靜的段落中刺進人心。我們常常誤以為頂尖就是幸福,成績就是價值,但這本書用殘忍的方式提醒我們: 頂尖,其實是精熟的社會化機械代名詞。身為第二名天才,在光鮮的外殼下,只能望見自我懷疑的腐朽靈魂。      而我也曾經,是人群裡的「天才」。老師說我靈氣十足,朋友說我像光一樣耀眼。但只有我知道,那不過是油膩的塑膠紙,一扯就碎。我每天都在表演,說笑話、回答問題、解釋人生,好像我真的什麼都懂。其實我只是害怕。害怕一旦我露出空洞,大家會走,會指責我虛有其表。我不是天才,我只是個會模仿期待的木偶。      我們究竟在學習,還是在被塑造成某種規格內的子彈?    學校究竟是孕育夢想的搖籃,還是讓人墜落的高台?      讀完《子彈是餘生》,我無法釋懷,卻也無法遺忘。它讓我看見一群在暴風中前行的靈魂,明知自己身心俱裂,仍渴望奔向某個從未真正存在的目標。或許他們不是輸在比賽裡,而是輸在我們給予他們的世界太狹隘,太冷漠。      這樣的書,不該只是被讀過,而是該被記住。    因為它說的,不只是天才的故事,而是我們共同身處的現實。